Pratiquer la sophrologie au quotidien
Aliotta Catherine
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.
İl:
2012
Nəşriyyat:
InterEditions
Dil:
french
ISBN 10:
2729612300
ISBN 13:
9782729612306
Fayl:
EPUB, 1.57 MB
IPFS:
,
french, 2012
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Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master
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